窓シャッター後付けの費用相場は？手動...
窓の外側の暑さ対策はこれが最強！サンシェードの取り付け方法・賃貸対応まで解説
夏の厳しい暑さを乗り切るためには、部屋の中だけでなく「窓の外側」の対策が非常に重要です。
実は、室内の温度上昇の大きな原因は窓から入り込む日差しにあります。
この記事では、窓の外側でできる最強の暑さ対策や、サンシェードの取り付け方法、賃貸でもできる工夫について詳しく解説します。
窓の外側の暑さ対策が最も効果的な理由
暑さ対策を考える際、多くの方がカーテンやブラインドなど内側の対策を思い浮かべるかもしれません。
しかし、実は窓の外側で対策を行う方がはるかに効果的です。
室内が暑くなる原因は窓の外側からの熱
夏の室内が暑くなる最大の原因は、窓から入り込む太陽の熱です。
環境省のデータなどでも、夏の冷房時に室外から侵入する熱の約7割が「窓」などの開口部からと言われています。
つまり、窓から入る熱をいかに防ぐかが、部屋を涼しく保つための最大の鍵となります。
内側対策との違い
カーテンや遮熱フィルムなど、窓の内側で行う対策も一定の効果はあります。
しかし、内側で日差しを遮った場合、すでに窓ガラスを通過した熱が室内にこもってしまうため、窓周辺の温度が上がりやすくなります。
一方、窓の外側で日差しを遮れば、熱が窓ガラスに到達する前にカットできるため、室内の温度上昇を大幅に抑えることができます。
これが外側対策が「最強」と言われる理由です。
マンション・賃貸でも有効な理由
マンションや賃貸アパートでは、「外壁に穴を開けられない」「共用部分のルールがある」といった理由で外側の対策を諦めがちです。
最近では穴を開けずに設置できるアイテムや、ベランダの物干し竿を活用する方法など、賃貸でも手軽にできる外側対策が増えています。
工夫次第で十分に効果を得ることが可能です。
内窓の効果は本当にある？断熱・防音・結露の実例と費用対効果を解説
窓の外側でできる暑さ対策の種類
窓の外側でできる暑さ対策には、いくつかの種類があります。
それぞれの特徴を理解して、ご自宅に合ったものを選びましょう。
サンシェード（窓日除け）の効果
サンシェード（日よけシェード）は、窓の外側に張る布状のアイテムです。
直射日光を遮りつつ、風を通す素材で作られているものが多く、見た目もおしゃれなのが特徴です。
ホームセンターやニトリなどでも手軽に購入でき、サイズやデザインのバリエーションも豊富です。
すだれ・シェードの違い
昔ながらの「すだれ」も立派な外側対策の一つです。
すだれは竹や葦（よし）で作られており、風情があるだけでなく、日差しを遮りながら風をよく通すという優れた機能を持っています。
洋風の住宅にはサンシェード、和風の住宅にはすだれといったように、外観に合わせて選ぶのもおすすめです。
外付け遮熱アイテムの比較
サンシェードやすだれの他にも、窓の外側に設置する「アウターシェード（外付けロールスクリーン）」や「オーニング」などがあります。
これらは住宅の建築時やリフォーム時にしっかりと取り付けるタイプが多く、耐久性や操作性に優れていますが、初期費用がかかるというデメリットもあります。
サンシェードの取り付け方法
手軽に導入できるサンシェードですが、正しく取り付けることでより高い効果を発揮します。
窓日除け外側取り付けの基本
サンシェードを取り付ける際の基本は、窓をすっぽりと覆うように設置することです。
窓枠の上部にフックを取り付け、そこから斜め下に向かってシェードを張り、下部を固定します。
斜めに張ることで、日差しを遮りながらも風の通り道を作ることができます。
サンシェードをベランダから吊るす方法
マンションのベランダなどで上部にフックを取り付けられない場合は、物干し竿を活用する方法があります。
物干し竿にサンシェードの上部を固定し、下部をベランダの手すりや重り（ウェイト）に結びつけるだけで、簡単に日よけスペースを作ることができます。
網戸が邪魔な場合の対処
サンシェードを取り付ける際、網戸が邪魔になることがあります。
その場合は、網戸の枠に直接取り付けられる専用のクリップやフックを使用すると便利です。
また、窓枠全体を覆うような大きめのシェードを選べば、網戸の開閉に干渉せずに設置できます。
外壁に穴を開けずにサンシェードを取り付ける方法
賃貸住宅や、新築で外壁に傷をつけたくない場合でも、サンシェードを取り付ける方法はたくさんあります。
サンシェード取り付け外壁穴あけなし
外壁に穴を開けずに取り付けるための専用アイテムが多数市販されています。
例えば、サッシ枠に挟み込んで固定する金具や、強力な両面テープで貼り付けるフックなどです。
これらを活用すれば、壁を傷つけることなくしっかりとシェードを固定できます。
突っ張りタイプ・フックの活用
床と天井（またはひさし）の間に突っ張り棒を立てて、そこにシェードを取り付ける「突っ張りタイプ」のオーニングも人気です。
設置が簡単で、不要な季節には取り外して収納できるため、賃貸住宅でも安心して使用できます。
賃貸でもできる設置方法
賃貸住宅の場合は、退去時に原状回復できることが絶対条件です。
サッシ枠用のクリップや、マグネット式のフック、吸盤タイプのフックなど、跡が残らない固定具を選びましょう。
また、強風時にはすぐに取り外せるようにしておくことも大切です。
二重窓の設置にかかる費用は？サイズ別・工法別の相場と補助金情報
100均でできる窓の暑さ対策
なるべく費用を抑えたい場合は、100円ショップのアイテムを活用するのも一つの手です。
窓日除け内側100均との違い
100均でも、窓の内側に貼る遮熱シートや日よけカーテンなどが販売されています。
これらも一定の効果はありますが、前述の通り、外側で遮る方がより効果的です。
100均アイテムを使う場合でも、可能であれば外側に設置できるすだれや小型のシェードを選ぶと良いでしょう。
遮熱シート・フィルムの効果
窓ガラスに直接貼る遮熱シートやフィルムも、100均で購入できます。
これらは日差しを反射・吸収して室内の温度上昇を抑える効果があります。
ただし、網入りガラスやペアガラスに貼ると熱割れを起こす危険性があるため、使用前に必ず確認してください。
コスパの良い対策方法
100均のすだれやオーニング用フックを組み合わせれば、数百円で立派な外側対策が完成します。
耐久性はホームセンターなどの製品に劣るかもしれませんが、ひと夏だけのお試しとして導入するには非常にコストパフォーマンスが高い方法です。
断熱窓の補助金はいつまで？2025・2026年の先進的窓リノベ事業を徹底解説
窓の外側の暑さ対策と並行して窓リフォームも考えよう
サンシェードやすだれなどの対策は手軽で効果的ですが、毎回の設置や片付けが面倒に感じることもあります。
より根本的で快適な暑さ対策を求めるなら、窓自体の断熱リフォームを検討するのもおすすめです。
内窓（二重窓）の設置や、遮熱タイプのペアガラスへの交換などを行うことで、一年中快適な室温を保ちやすくなります。
窓の外側の暑さ対策まとめ
夏の暑さ対策は、窓の外側で日差しを遮ることが最も効果的です。
サンシェードやすだれを活用し、熱が室内に入る前にブロックしましょう。
賃貸住宅でも、穴を開けないフックや突っ張りタイプのアイテムを使えば、十分に外側対策が可能です。
ご自宅の環境に合った方法を取り入れて、厳しい夏を涼しく快適に乗り切ってください。
窓の断熱リフォームについて詳しく知りたい方は、ぜひ窓リノベ本舗にご相談ください。
この記事と関連するブログページも見る
この記事を読んだ方におすすめの関連記事
この記事と関連するブログページも見る
